ข้าวฟ่าง

สรรพคุณ :  ข้าวฟ่าง (หางกระรอก) เม็ดเล็กไม่มีกลูเตน มีเส้นใยอาหารชั้นดีสูงมาก
ช่วยย่อยป้องกันริดสีดวงทวาร นิ่วและโดยเฉพาะนิ่วในไต มีสารแทนนินที่เปลือกหุ้ม
ต้านน้ำตาลในกระแสเลือดและช่วยทำให้อินซูลินฮอร์โมนทำงานให้เป็นปกติ มีแคลเซียม
แมกนีเซียมทองแดง เหล็กในปริมาณสูง มีไนอะซินและโรฟลาวินช่วยในการเป็นเชื้อเพลิงของพลังงาน
มีโปรตีนสูงกว่าถั่วเหลือง

วิธีใช้ :  สามารถนำมาหุงเป็นข้าวต้มได้
การหุงข้าวฟ่างต้มสำหรับ 3 คน
ข้าวฟ่าง 3/4 ถ้วย
น้ำ 2 ถ้วย
ล้างข้าวฟ่างให้สะอาด พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ ตั้งหม้อน้ำบนไฟกลางพอเดือด ใส่ข้าวฟ่างลงต้มในน้ำ
(ระหว่างต้มหมั่นคนข้าวฟ่างเพื่อไม่ให้ติดก้นหม้อ) ปิดไฟ พักไว้

ปริมาณ : 200 กรัม

สนใจสั่งซื้อสินค้า : กรุณาแอดไลน์ LINE @sangdad_healthmart